焦虑与迷茫的本质，是你没有目标

我不甘心现状，却又不知从何开始，找不到自己的方向，我该怎么办？

1、我们所有的焦虑都源于没有目标

许多人失业后，开始意识到，现在所拥有的一切，并不足以面对未来的风险。

俗话说：三百六十行，行行出状元。

只要在一个行业当中拥有立足之地，就能安稳度过一辈子。

然而我们会发现，在现代这个随时都存在不确定因素的社会当中，只拥有一技之长，已经不足以让我们安枕无忧的度过这一生，所以我们开始焦虑，开始迷茫，开始意识到自己该做出改变，可是该如何做呢？

不知的太多，要学的太广，我们变得无所适从，变得满心焦虑，然而我们越焦虑，就越没有目标，越不知从何开始，这就又是一个恶性循环的怪圈。

2、有目标是一切努力的前提

我们都知道新买回来的手机有说明书，要建的大楼有建筑蓝图，要去的地方有导航地图，然而我们的人生却没有任何一样东西，来为我们指明道路。

这个时候也许你会说，只要我努力，就一定能成功，然而我想告诉你的是：朋友，你那是心灵鸡汤，而不是真正的现实，现实会告诉你，没有目标的努力，只会让你迷失自我，你的努力或许会感动自己，却感动不了这个社会。

借用雷军说过的一句话：“永远不要试图用战术上的勤奋，掩饰战略上的懒惰。”

3、找寻目标，需要我们耐心试错

找目标并不是我们一眼看过去，就能知道我适合做什么？我该做什么？

而是需要我们一步一步的试错，不断的调整，才能找准自己最终的目标。

具体该如何做呢？我这里给出以下几点的建议？

①找张白纸，分为左右，分别列出自己的职业、擅长和爱好。

这有利于梳理出我们自己所拥有的能力和我们喜欢做的事情，越详细越好。

再从列出的事项当中，寻找出自己最喜欢的2-3个目标，从中挑出自己最需要的去马上执行。

②如果找不到自己最擅长的或者最喜爱的，就去看看身边你最羡慕谁，就以谁作为你的榜样。

我们往往羡慕一个人，是因为从他的身上看到了自己想要成为的那个形象，所以当我们找不到目标时，我们可以从他们的身上入手，去学习他所在做的事情，他平时的为人处事，先模仿，在这个过程当中，我们做着做着也就有了方向了。

③当我们也找不到榜样时，那就去学习或看书吧。

学习和看书能提升我们的认知能力，在这个过程当中随着认知能力的提升，也就能找到自己擅长哪一类型，自己适合做什么了（多尝试几个感兴趣的方向，在尝试的过程当中，梳理出自己最感兴趣的，适当的时候，我们要学会做出取舍，择其最适者）。

④最后一点，还是老生常谈，找到一个比你能量高的圈子。

《乌合之众》一书中有说到：人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

我们可以理解为，负能量的圈子是不接受不与自己同流合污的个体的，他们往往会希望每个人都如自己一样，去抱怨生活的不如意，去讲述自己日子过的多艰难，却又不愿意做出改变，而当看到他人做出改变时，又会在旁冷嘲热讽，会嫉妒，会想要把他们拉入自己的圈子当中，与自己一起沉沦。一旦进入这样的圈子，就很难突破自己的内心，也就没信心去做出改变了。

所以不要为了合群而去合群，我们要找比自己势能高的群体，因为这样的群体当中的每个人，都拥有自己的独立思维，不会轻易地为他人所影响，他们会在同伴迷茫时，给予自己的建议，在这样的群体当中，即使没有明确的目标，我们也能看到自己思维上的提升，而提升思维的同时，目标也就会悄然而至了。

以上建议只供找到目标，但是我们要知道，目标也是有时限效性的，它会在某一阶段合适，而在某一阶段又不合适，所以我们需要在这个过程当中不断的调整，不断的更新迭代，才能找准自己人生的定位。

4、没有目标的人生，就如没有灯塔指引的海船，一不留神就会迷失在茫茫大海之中。

所以，找到自己的目标，确定自己的航行方向是破解焦虑最根本的方法，当然，仅仅只有目标是完全不够的，必须得马上执行，如果不去执行，一切的目标都只是空谈。最后愿我们都能在茫茫人海中，找到属于自己的灯塔。